SLIDE MAIOR

CARRO QUEBRADO, GENTILEZA E ORGANIZANDO MEU CAOS.

em 17/08/2023


 Sempre gostei de escrever, e antes eu amava escrever sobre meus sentimentos e coisas que me acontecia. Aos poucos fui parando, e hoje, enquanto eu organizava e montava meu planejamento de Posts e Criação de Conteúdo lá no TRELLO, me deu vontade de voltar a escrever sobre meu dia, mas agora aqui no Blog.


Minha vida não anda tão legal quanto eu queria e esperava que estivesse, é um perrengue atrás do outro, se não estou dormindo eu estou me estressando com alguma coisa que eu não consegui fazer, ou até mesmo que eu queria, combinei e não deu certo. (Talvez pareça meio confuso, mas é isso...)


Anteontem dormimos e no dia seguinte acordamos com os celulares "estragados" - O meu não carregava mais (deixei o fio solto numa tomada onde as pessoas possivelmente iriam pisar, e eu esqueci de tirar de lá) quando olhei a bateria, ainda estava com 21%, sendo que passou a madrugada no carregador.


O celular do Renato apareceu com a tela esmagada como se alguém tivesse pisado, ainda dá pra usar, mas está ruim.


E pra variar estamos duros, mais duros do que toda a vida dura que já pude estar dura rrsrrsrs, (tô rindo mas estou séria).


Hoje minha mãe me mandou 50 reais pra "quebrar um galho" até que a gente receba do YouTube, isso é uma das coisas que me faz ficar me sentindo péssima, eu já ter 800 mil anos nas costas e ainda receber ajuda dos meus pais (e eles ajudam pra um caramba, sou grata demais, uma hora eu consigo vender minha alma para poder retribuir/pagar tudo com multas e juros rs) . Era para eu ajudá-los. (outra hora falo mais disso)


Nosso carro estava parado, o pneu murcho e precisávamos abastecer e encher os pneus. Descemos a rua e o carro funcionou no tranco, chegando na rua de baixo, essa é uma rua que forma uma fila enorme por causa do cruzamento e farol que tem.


O Renato resolveu deixar eu e a Gabi no carro e ir a pé buscar a gasolina, porque ele percebeu que se o carro morresse naquela fila de carros o transito ali ficaria pior do que já estava.


Ele foi rápido e quando voltou e colocou a gasolina, adivinha rsrsrs o carro não queria ligar. Nem um nhénhénhé fazia quando batia a chave.


Eu desci para empurrar e apareceu algumas pessoas para ajudar também. Ele tentou dar tranco de novo mas dessa vez não funcionou. Paramos com o carro embicado para a rua (antes estávamos num acostamento/estacionamento de um condomínio aqui perto) o carro estava todo torto e com o pneu murcho meio preso na guia da calçada.


Estávamos sem os celulares (não tinha um que funcionasse, por isso não levamos) e ele decidiu ir até a casa do meu irmão pedir ajuda, ele sabia que o problema era a bateria descarregada e só precisaria de uma carguinha pra poder ligar.


De onde a gente parou o carro até a casa do meu irmão dava uns 20 minutos andando rápido, nesse tempo que eu estava lá no carro com a Gabriela eu fiquei pensando em alguma coisa que eu pudesse fazer para retirar o carro daquele lugar que estava metade no portão de entrada de carros desse condomínio e metade embicado pra rua. 


Pensei: "A Gabriela é levinha, se eu descer e empurrar o carro pra trás, pelo menos eu não vou atrapalhar quem quiser entrar no condomínio." 


Abaixei o freio de mão, deixei em ponto morto (hahahah pra ficar só um pouco mais morto rs) vi que o carro não se mexeu, ai desci e fui empurrar, só consegui balançar um pouco o carro.


De repente uma moça no ponto de ônibus começou me chamar e perguntou se eu queria ajuda, enquanto ela vinha apareceu um homem que também se ofereceu para ajudar, pediram pra eu ficar dentro do carro e eles empurraram até sair da frente do portão.


Preciso falar da moça que ajudou, ela quis saber o que tinha acontecido e eu expliquei tudo e que meu marido havia ido buscar ajuda e ela super sorridente e simpática ofereceu o celular para eu ligar se eu quisesse (Não entendi porque ela ofereceu, mas achei tão legal, gentil e empático da parte dela) ela só queria ajudar mais, muito fofa!


Não usei o celular, agradeci a gentileza, e ela foi embora, eu devia ter dado um abraço nela.


Fiquei no carro esperando e pensando quando foi que eu parei de ser legal assim com as pessoas, eu me lembro de QUERER ser legal e gentil com as pessoas sempre, mas hoje eu passo batido, muita das vezes eu nem reparo mais nas pessoas e o que está acontecendo ao meu redor. Credo! Isso é péssimo demais - Pensando mais a fundo, acho que hoje eu sinto que não consigo cuidar de mim e que se eu for "ajudar" alguém eu mais atrapalharia do que ajudaria. Além de faltar, talvez, com a pessoa que espera que eu não me "doe" para mais ninguém. (Complicado demais - acho melhor não detalhar tanto rsrs)


Ai parou um carro grande, branco, bem bonito ao lado do meu -  imediatamente a Gabriela gritou: "TITIOOO", mas saiu um senhor, e não era meu irmão rsrsrs.


Em seguida surgiu um outro senhor na janela perguntando o que tinha acontecido, eu expliquei meio incomodada e ele falou: "Acho que tenho uns fios, perai!"


Enquanto isso a Gabi entrou em desespero e começou gritar e chorar me perguntando o que aquele moço ia fazer com a gente.(Consegui acalmá-la.)


Eu esperei, o Sr do carro Branco também esperou e depois de um tempinho voltou o senhorzinho com seu cachorro, um rolo de fios e um alicate.


Eles plugaram os fios na bateria do carro branco e no meu - bati a chave e o carro ligou. UFFAAAAAA!


Agradeci muitas vezes os dois e fiquei "E AGORA??" hahahahaha


Eles foram embora e eu consegui manobrar o carro para esperar o Renato chegar com meu irmão.


Acabei deixando o carro morrer antes deles chegarem, mas vieram equipados e carregaram o carro novamente. Já estava de noite, umas 18:30 acho e conseguimos encher os pneus e voltar pra casa.


Sabe aquela frase: "Organize sua casa e sua cabeça ficará organizada também." ? Então rssrsrsr

UM CAOSSSS - Mas hoje eu comecei a tentar organizar todo esse caos. Comecei pelo guarda roupa hoje.


Há algumas semanas marquei consulta para fazer acompanhamento com psicólogo, montei meu planejamento de conteúdo para não parar de trabalhar né, e estou seguindo um mantra que minha madrinha me falou..


Estou esperançosa de que as coisas vão começar a melhorar.

Por hoje é só, amanhã estou de volta.

beijinhos.



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8 Possíveis Motivos para a Dificuldade de Crescimento Capilar

em 13/07/2023

Muitas pessoas desejam ter um cabelo longo e saudável, mas nem sempre é fácil alcançar esse objetivo. Algumas pessoas enfrentam dificuldades para fazer o cabelo crescer, o que pode ser frustrante. 

Neste post, discutiremos oito possíveis motivos pelos quais o cabelo pode ter dificuldade em crescer, proporcionando uma compreensão maior sobre o assunto.


 Genética: A genética desempenha um papel fundamental no crescimento capilar. Algumas pessoas têm uma predisposição genética para ter cabelos que crescem mais lentamente ou que atingem um comprimento máximo mais curto. Se você tem parentes próximos com cabelos que não crescem muito, pode ser uma característica herdada que influencia seu próprio cabelo.

 Má alimentação: Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é essencial para o crescimento capilar saudável. A falta de vitaminas essenciais, minerais e proteínas pode afetar a saúde dos folículos capilares, resultando em um crescimento mais lento. Certifique-se de consumir uma dieta balanceada, incluindo alimentos como ovos, peixe, nozes, frutas e vegetais para fornecer os nutrientes necessários para o cabelo.

 Cuidados inadequados com o cabelo: A forma como você cuida do seu cabelo também pode influenciar o seu crescimento. O uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, pode danificar os fios e retardar o crescimento. Além disso, a falta de hidratação adequada, uso de produtos químicos agressivos e penteados apertados podem causar quebra e queda capilar, resultando em um crescimento lento.

 Problemas no couro cabeludo: A saúde do couro cabeludo é fundamental para o crescimento capilar adequado. Condições como caspa, dermatite seborreica e excesso de oleosidade podem obstruir os folículos pilosos e prejudicar o crescimento. Além disso, a falta de circulação sanguínea no couro cabeludo também pode dificultar o crescimento capilar. Manter o couro cabeludo limpo e saudável é importante para promover um ambiente favorável ao crescimento dos fios.

 Desequilíbrios hormonais: Alterações hormonais podem desempenhar um papel significativo no crescimento capilar. Desequilíbrios hormonais, como aqueles causados pela gravidez, menopausa, distúrbios da tireoide ou uso de certos medicamentos, podem afetar negativamente o ciclo de crescimento do cabelo. Em alguns casos, pode ser necessário procurar um profissional de saúde para investigar e tratar possíveis desequilíbrios hormonais.

 Estresse: O estresse crônico pode ter um impacto negativo na saúde do cabelo. Situações estressantes podem levar à queda de cabelo excessiva e interromper o ciclo de crescimento capilar. Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar exercícios físicos, meditação, ioga ou buscar apoio emocional, para minimizar seus efeitos prejudiciais no cabelo.

 Idade: À medida que envelhecemos, é natural que o ciclo de crescimento do cabelo diminua. Os fios podem se tornar mais finos e frágeis, resultando em um crescimento mais lento. No entanto, é importante mencionar que o envelhecimento não é a única causa da dificuldade de crescimento capilar, e outros fatores podem estar em jogo.

 Condições de saúde: Certas condições de saúde, como anemia, deficiências nutricionais, problemas autoimunes ou doenças da tireoide, podem afetar o crescimento capilar. Se você suspeita que uma condição de saúde subjacente esteja contribuindo para a dificuldade de crescimento capilar, é essencial procurar orientação médica para o diagnóstico e tratamento adequados.



Lembre que a paciência e a consistência são essenciais, pois o crescimento capilar não ocorre da noite para o dia. Se você tiver preocupações persistentes sobre a dificuldade de crescimento capilar, é sempre recomendável procurar um dermatologista ou tricologista para uma avaliação profissional.

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LAVAR OS CABELOS TODOS OS DIAS FAZ BEM OU MAL?

em 12/07/2023

 

A frequência ideal para lavar os cabelos é uma questão que gera muita discussão. 
Enquanto algumas pessoas preferem lavar os cabelos diariamente para manter a sensação de limpeza, outras acreditam que isso pode ser prejudicial aos fios. 
Neste post, vamos analisar os prós e contras de lavar os cabelos todos os dias e oferecer algumas dicas para manter a saúde dos fios, independentemente da sua escolha.

Os Prós de Lavar os Cabelos Diariamente:

 Sensação de Limpeza: Lavar os cabelos diariamente pode fazer você se sentir mais limpo e fresco, especialmente se você tem um couro cabeludo oleoso.

 Redução de Acúmulo de Produtos: Se você usa muitos produtos capilares, como sprays, mousses e géis, lavar os cabelos todos os dias pode ajudar a remover os resíduos e evitar o acúmulo excessivo desses produtos nos fios.

Os Contras de Lavar os Cabelos Diariamente:

 Desidratação dos Fios: Lavar os cabelos com muita frequência pode retirar os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo, deixando os fios ressecados e sem brilho. Isso é especialmente relevante para pessoas com cabelos secos ou cacheados, que tendem a ser naturalmente mais secos.

Irritação do Couro Cabeludo: A lavagem frequente pode irritar o couro cabeludo, causando coceira, vermelhidão e descamação. Isso é mais comum em pessoas com pele sensível ou condições como dermatite seborreica.

Dicas para Lavar os Cabelos Diariamente de Forma Saudável:

 Use Produtos Adequados: Opte por shampoos suaves e sem sulfato, pois eles são mais gentis com os fios e couro cabeludo. Evite shampoos agressivos que possam remover excessivamente os óleos naturais.

 Hidrate os Fios: Após a lavagem, utilize um condicionador ou máscara capilar adequados ao seu tipo de cabelo. Isso ajudará a repor a hidratação perdida durante a lavagem e a evitar o ressecamento.

 Evite o Uso Excessivo de Calor: Secadores, chapinhas e babyliss podem danificar os fios, especialmente quando usados diariamente. Tente limitar o uso desses aparelhos ou utilize produtos de proteção térmica para minimizar os danos.

 Escove com Cuidado: Ao pentear ou escovar o cabelo após a lavagem, seja gentil para evitar quebras e danos aos fios molhados. Opte por pentes de dentes largos ou escovas de cerdas macias para desembaraçar com delicadeza.

 Perceba seu Cabelo: Cada pessoa tem um tipo de cabelo único, então é essencial observar como o seu cabelo reage à lavagem diária. Se você notar que os fios estão ficando muito secos ou danificados, considere reduzir a frequência das lavagens.



Lavar os cabelos todos os dias pode trazer tanto benefícios quanto desvantagens, dependendo do tipo de cabelo e das necessidades individuais. Se você optar por lavar diariamente, siga as dicas mencionadas acima para manter a saúde dos fios. 
No entanto, lembre-se de que a frequência ideal de lavagem pode variar de pessoa para pessoa, e é importante "ouvir" o seu cabelo para encontrar o equilíbrio certo entre limpeza e hidratação.

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COMO CUIDAR DOS CABELOS NO INVERNO: CUIDADOS ESSENCIAIS PARA MANTER OS CABELOS BONITOS.

em 11/07/2023

À medida que a estação mais fria do ano se aproxima, é importante adaptar nossa rotina de cuidados capilares para proteger nossos cabelos do ressecamento, da quebra e dos danos causados pelo clima frio e seco. 

Aqui estão algumas dicas essenciais para manter seus cabelos saudáveis e bonitos durante o inverno:


1️⃣ Hidratação Profunda: No inverno, o ar frio e seco tende a retirar a umidade natural dos cabelos, deixando-os desidratados. Invista em tratamentos capilares intensivos, como máscaras de hidratação ou óleos nutritivos, para repor a umidade perdida e manter os fios macios e flexíveis.

2️⃣ Lave os Cabelos com Água Morna: Embora seja tentador tomar banhos quentes no inverno, a água quente pode ressecar ainda mais os cabelos. Opte por lavar os fios com água morna, pois isso ajudará a preservar a hidratação natural e evitará o ressecamento excessivo do couro cabeludo.

3️⃣ Proteja os Cabelos ao Ar Livre: O vento gelado e a baixa umidade do ar podem causar danos aos cabelos. Use chapéus, toucas ou lenços para proteger os fios dos elementos externos. Além disso, evite exposição prolongada ao frio e vento, pois isso pode causar quebra e ressecamento excessivo.

4️⃣ Diminua o Uso de Ferramentas de Calor: Durante o inverno, os cabelos já estão mais suscetíveis ao ressecamento. Reduza a frequência de uso de ferramentas de calor, como secadores, chapinhas e babyliss. Quando precisar utilizá-las, aplique um protetor térmico nos fios para minimizar os danos.

5️⃣ Evite Lavar os Cabelos com Frequência Excessiva: Lavar os cabelos com muita frequência no inverno pode contribuir para o ressecamento. Tente espaçar os dias de lavagem e utilize produtos suaves e hidratantes. Isso ajudará a manter os óleos naturais dos cabelos, evitando o ressecamento excessivo.

6️⃣ Alimentação Balanceada e Hidratação: Uma alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas e minerais essenciais, é fundamental para a saúde dos cabelos. Beba bastante água para manter-se hidratado de dentro para fora e promover a saúde dos fios.

7️⃣ Corte Regularmente as Pontas: No inverno, as pontas dos cabelos tendem a ficar mais ressecadas e propensas a quebra. Agende cortes regulares para remover as pontas duplas e danificadas, mantendo os fios saudáveis e prevenindo danos maiores.




Cada pessoa tem um tipo de cabelo diferente, portanto, adapte essas dicas de acordo com as necessidades específicas dos seus fios. 
Ao cuidar adequadamente dos seus cabelos durante o inverno, você poderá mantê-los bonitos, hidratados e protegidos contra os danos causados pela estação. 

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