O CRONOGRAMA CAPILAR PARA CABELO DESCOLORIDO - PASSO A PASSO | DICAS DA PAULA

 

O cronograma capilar é uma forma de organizar em rotina os cuidados dos cabelos.

E a ideia dessa rotina de cuidados é garantir que os fios necessitados fiquem com aspecto saudável  e que o cabelo, no geral, tenha todas as necessidades atendidas na medida certa.

Meus cabelos são descoloridos e ainda tem progressiva, e como nesses últimos meses eu não estava com a cabeça muito legal, eu acabei deixando os cuidados com meus cabelos pra lá, o que ocasionou esse estrago.

Agora estou com os cabelos mega ressecados, sem brilho, sem caimento.... uó!

Resolvi reagir rs, vou montar meu cronograma e quero compartilhar aqui e talvez ajudar, com as dicas, alguém que esteja querendo melhorar o aspecto dos cabelos.

Este é um cronograma completo, vai além de usar somente Hidratação, Reconstrução e Nutrição.

Primeiro eu monto uma lista com todas as Etapas que precisarei fazer, são 7 etapas:

💦Pré-Shampoo

💦Acidificação

💦Fortalecimento

💦Hidratação

💦Nutrição

💦Reconstrução

💦Proteção

No PRÉ-SHAMPOO  você pode escolher um creme desses mais baratinhos, eu por exemplo, separei este creme da SKALA, e ele é quem vai proteger os cabelos ressecados e fragilizados da ação do shampoo.

Na  ACIDIFICAÇÃO  você vai precisar fazer se você perceber que o teu cabelo não segura as colorações e os tratamentos, isso indica que as cutículas estão abertas demais. E a função da acidificação é de colocar as cutículas no lugar. 

Eu uso esse acidificante da k-pro, mas da para fazer um caseiro misturando 1 colher de vinagre de maça e 4 colheres de qualquer condicionador.

No  FORTALECIMENTO eu faço a partir do couro cabeludo, usando os fortalecedores da Boticário e o da Gota Dourada. Isso fará com que o cabelo crie uma resistência maior e cresça mais forte e saudável.

Para as etapas de Hidratação, Nutrição e Reconstrução, eu acho super válido escolher o kit cronograma de alguma marca que você gosta e confia.

Eu, por exemplo escolhi o trio da Portier.

Na  HIDRATAÇÃO você terá o brilho de volta aos cabelos, vai acabar com o aspecto ressecado e também o aspecto áspero. Fica soltinho e leve. AMO!

Na  NUTRIÇÃO você verá teus fios mais alinhados, sem frizz.

Na  RECONSTRUÇÃO vai parecer que o cabelo está mais pesado, isso acontece em alguns casos, mas é porque a função da máscara reconstrutora é de preencher todos os fios danificados e assim deixá-los mais resistentes e encorpados.

A  PROTEÇÃO é uma parte que muita gente ignora ou não sabe que precisa ser feita e acaba não tento um resultado bom no cronograma e ai desiste e fala que "CRONOGRAMA CAPILAR É TUDO MENTIRA" rs

Vou listar aqui os produtos que uso para Porteção:

Agora, depois de separar todos os itens, vou mostrar como montei meu calendário do cronograma:

Farei de SEGUNDA - QUARTA - SEXTA

Na primeira semana eu farei as 3 etapas - com a acidificação junto com a reconstrução.

nas demais não será necessário fazer a acidificação.

Na segunda semana eu pulo a Reconstrução porque dependendo de como o cabelo estiver, fazer a reconstrução acabaria pesando demais.

Faço então na terceira semana a reconstrução e deixo a Nutrição para a última.

Acompanhe no Canal como será toda a recuperação do meu cabelo.

Aqui o vídeo:

Obrigada por acompanhar o Blog.

Beijinhos e até o próximo post.

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REVIEW: MÁSCARA FACIAL ESFOLIANTE REDUTORA DE POROS DA NATURA FACES | DICAS DA PAULA

 

Depois do gel hidratante, o produto para SkinCare que mais gosto é o Esfoliante.

Aquela sensação do rosto lisinho e macio eu amo muito!

Comprei, faz alguns meses já, para testar, essa Máscara Esfoliante da Natura Faces, achei a proposta dela bem interessante e diferente, ela é uma máscara (que seca) e também esfolia, por isso resolvi dividir aqui minha experiência e opinião.

💦 A EMBALAGEM:

Nessa bisnaga contém 50ml de produto, é de plástico e é bem maleável, o que facilita na hora de apertar e retirar o produto.

O bico dosador é dos convencionais e tem uma abertura boa para sair bastante produto.

💦 O ESFOLIANTE:

De cara eu achei bem espesso, a aparência é de uma argila verde, bem consistente, sabe?

Mas ao espalhar ele ficou com um aspecto mais ralinho e fino, fiquei surpresa e achei bem interessante, apesar disso, ele não escorre pelo rosto, por isso da para aplicar tranquilamente.

Os grãos esfoliantes parecem ser de alguma semente triturada, procurei no site da Natura sobre os ingredientes, mas não consegui identificar exatamente.

AQUI OS INGREDIENTES:

AQUA, TAPIOCA STARCH, ALUMINUM STARCH OCTENYLSUCCINATE, ALCOHOL, HYDROXYPROPYL STARCH PHOSPHATE, SILICA, GLYCERIN, PROPANEDIOL, CI 77891, PRUNUS ARMENIACA SEED POWDER, SALICYLIC ACID, PHENOXYETHANOL, TRIETHANOLAMINE, ISONONYL ISONONANOATE, ACACIA SENEGAL GUM, HYDROXYETHYL ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER, XANTHAN GUM, SQUALANE, TOCOPHERYL ACETATE, PARFUM, CI 77492, POLYSORBATE 60, CI 77288, DISODIUM EDTA, PEG-4 LAURATE, PEG-4 DILAURATE, CI 77499, SORBITAN ISOSTEARATE, ALUMINA, PEG-200, IODOPROPYNYL BUTYLCARBAMATE.

Mas sua esfoliação é suave, não arranha e é fácil de fazer. 

O cheirinho, pra mim, é DI-VI-NO - uma delicia - me dá a sensação de "tô pronta e confiante" bem cheirinho de dia a dia, fresquinho, de pessoa limpinha sabe? rsrs

 💚 O QUE A MARCA PROMETE:

A Natura promete uma máscara que reduz a oleosidade e a aparência dos poros. Uma sensação de pele suave e renovada.

Contém ácido salicílico, é livre de óleos, é vegano e pode ser usado em todos os tipos de pele.

O seu custo está de R$25 a R$35 reais - varia conforme as promoções.

💧A APLICAÇÃO:

Eu escolhi aplicar com pincel porque eu sinto que ao aplicar com os dedos, os grãos já fazem uma pequena esfoliação e isso, aparentemente, irritou minha pele, porque eu senti um ardor considerável quando apliquei com os dedos.

Já o pincel, a aplicação é mais suave e também ardeu, mas era um ardor como se estivesse refrescante, sabe? Não incomodou.

💢Acho que pode ser algum componente que da aquela sensação fresca e gelada. É bem rápido este efeito, logo sai e não fica mais o ardido.💢

O tempo de ação/secagem é de 20minutos (eu achei um tempo até que rápido) - Ela seca completamente e logo começa a craquelar.

Para retirar, eu prefiro borrifar um pouco de água e esfoliar com calma para retirar e soltar toda a máscara. 

💢Detalhe: Eu passo a máscara sempre antes de ir tomar banho.💢

Então, depois de esfoliar eu apenas enxáguo no chuveiro para retirar tudo.

Uma vez eu fiz na pia e fiquei foi estressada, porque eu não conseguia enxaguar tudo, ficou resíduo de máscara e ainda fiz uma lambança de água e máscara no chão rssrrss. Pra mim foi uó.

No chuveiro não tenho este problema. (FICA A DICA)

💕 MINHAS CONSIDERAÇÕES:

Considerando a quantidade e a frequência de uso, que é de 2 a 3 vezes na semana, para mim o valor de R$25,00 está ok.

Gostei da facilidade para aplicar, do tempo de secagem e também da esfoliação, que apesar de ser suave deixou minha pele lisinha e gostosa de tocar. Não ficou seca esturricada, sabe? Isso me agradou muito.

Me apaixonei pelo cheirinho, porém em minha pele, assim que enxáguo, ele sai bem rapidinho. Queria que ficasse por mais tempo.

Meus poros são bem abertos e não senti diferença neste quesito.

E como mencionei, eu indico que retire no chuveiro, eu, pelo menos, não me dei bem em retirar na pia sem fazer uma tremenda sujeira rs.

Eu indico com a nota média, por eu não ter conseguido o resultado da aparência dos poros minimizados, porém todas as demais promessas do produto, em minha pele, foi cumprida!

Obrigada por ler até aqui.

Beijinhos e até o próximo post.

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RECOMEÇO: AGORA TENHO UM ESCRITÓRIO/ STUDIO PARA CRIAÇÃO DE CONTEÚDO DO BLOG.

 

Ter um espaço exclusivo para que eu pudesse trabalhar com a criação de conteúdo, era um sonho que estávamos planejando e eu havia colocado na meta para este ano de 2022, mas eu imaginei que, mesmo já estando no começo do final do ano, esta conquista ainda demoraria mais um pouco.

Eis que, eu estava numa fase péssima, cheia de problemas familiares, problemas comigo mesma (existencial), não estava dando conta da casa, dos filhos e do meu trabalho, tudo indo ladeira a baixo, então meus pais sugeriram que usássemos uma parede de Gesso que eles tinham na casa deles e eles iam retirar para dar mais espaço ao cômodo.

Era para ser o quartinho das crianças. Pra quem não sabe, somos uma família de 5 pessoas e no momento temos 1 quarto pequeno, então a ideia do quarto para eles era muito boa e aceitamos.

O espaço no fundo do meu quintal, que seria o novo quarto deles, teria 150 x 2,40 - e só caberia a beliche e mais nada.

Ai tive a ideia de que o quarto das crianças poderia ficar no lugar da sala e o fundo do quintal um escritório para eu trabalhar.

Então meu pai veio com os materiais para montar tudo.

Neste dia, no primeiro dia da montagem, eu estava muito eufórica (no final do post está o vídeo mostrando todo o processo) mas eu estava tão ansiosa que nos dias seguintes eu passei mal, minha pressão foi para 14 por 9 e normalmente ela é baixa, sempre 11 por 8.

Fiquei muito preocupada, FICAMOS na verdade, até minha tia veio me ajudar, conversou comigo, me deu um chazinho, chorei rs, e depois disso me acalmei e a pressão voltou ao normal. Falamos que poderia ser a ansiedade e estresse.

Tentei ir ao médico, mas estava lotado então desisti. Mas melhorei.

Meu pai voltou nos demais finais de semana para finalizar a parede, colocar piso, e até o teto de gesso ele colocou, ficou simplesmente lindo e aconchegante.

Renato e eu passamos a massa, lixamos e pintamos de branco.

Eu tinha um espaço na sala de casa, aonde eu tinha minha penteadeira e esse espaço eu usava para gravar, fotografar e tudo mais que envolve o trabalho com a internet.

Então meus filhos me ajudaram e encaixotar todas as minhas coisas, desmontamos a penteadeira e trouxemos para o espaço.

Está como eu sempre sonhei que seria, na verdade está ainda melhor do que eu imaginei.

Para meus pais:

Pai e Mãe, muito obrigada por me ajudarem nisso, por se importarem e torcerem por mim. Amo vocês demais e quero poder retribuir sempre sendo útil. Obrigada!!

Para meu Marido:

Meu amor, obrigada por tudo o que faz, por acreditar, confiar e correr sempre junto pra tudo. Que essa nova fase nossa nos traga muita prosperidade e alegria. Te amo demais!!

Para meus filhos:

Meus amores, Cadu, Bia e Gabi, até me emociono quando penso em vocês e em tudo o que planejo para o futuro de vocês. Obrigada por serem tão incríveis, sempre, não só neste momento, mas vocês sempre são incríveis.

O Cadu foi quem me ajudou a desmontar a penteadeira, trazê-la para a salinha e montá-la novamente, trouxe as caixas e ainda brincou com a Gabi para distraí-la. Ajudou também na reforma, rejuntou os cantos para nivelar com o piso.

A Bia foi quem distraiu a Gabi enquanto desmontávamos o móvel, depois organizou as maquiagens e decorou a mesa. Ficou lindo demais, tem talento. Ajudou também na reforma, rejuntou os cantinhos para nivelar com o piso.

A Gabi foi quem ajudou a trazer o tapete, varreu a salinha, e ajudou na decoração dos pinceis.

Obrigada por me deixarem fazer parte da vida de vocês.

Amo vocês!!

Para todos que sempre me apoiaram:

Obrigada a todos e todas vocês que me dão força, conselhos, que torcem MESMO para que o Blog, Canal, Redes, cresçam sempre mais. Até quando me dão sugestão do que gravar, postar, me dão ideias. Isso me deixa muito feliz, porque eu sinto o quanto se importam.

Que eu possa retribuir cada um de vocês.

Obrigada!

AQUI O VÍDEO DE COMO FOI FEITO TUDO

Se quiserem saber sobre algo do que e como foi feito, comenta que responderei o mais breve.

Beijinhos e até o próximo post.

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RESENHA - BATOM POWER STAY AVON - 16 HORAS DE DURAÇÃO - É POTENTE ASSIM MESMO???

 

Oi gente, tudo bem?

Primeiramente, feliz 2022 para todos!! Que este novo ano nos traga muitas alegrias, saúde e paz.

Quem me conhece sabe que eu amo usar batom, mas por causa do uso constante das mascaras, eu estava evitando um pouco porque os que eu tinha aqui, mesmo os matte, bem sequinhos, acabavam manchando e deixando as máscaras com aparência de suja, mesmo após lavadas.

Então eu procurei e encontrei essa proposta dos batons da Avon, linha Power Stay 16 horas Longa Duração e Superfixadores.

O preço deles estavam ok (R$15,00 na promoção) para o que eu poderia pagar, então resolvi comprar para testar.

A EMBALAGEM:

Ela é toda de plástico, frasco e tampa, bem normal, pra mim.

Comporta 7ml de batom, e esse formato quadrado me agrada muito pelo simples fato de ela não sair rolando pela mesa e cair toda hora  rsrssr.

A parte da tampa tem um dentinho que faz prender para que não espane a rosca que fecha, então a gente só consegue fechar até a parte que trava mesmo.

A boca por onde passa o aplicador, tem um tamanho que faz o aplicador passar com facilidade, e isso não deixa espirrar batom quando puxamos o aplicador.

Além de, também, ter uma válvula que retira o excesso de produto do aplicador, deixando-o com a quantidade perfeita.

Os nomes das cores eles grudaram no fundo do frasco, assim como na foto.

O APLICADOR:

Gente! Eu adorei demais esse aplicador, ele é mais gordinho em baixo e fino nas pontas, o que ajuda a não borrar as bordinhas da boca.

Ele é uma esponjinha mais fofinha que as convencionais de aplicadores de batom, e isso facilita demais a espalhar o batom deixando a cor bem uniforme.

O pincel também é bem maleável e me deu vontade de ficar passando o batom por horas rsrsrs, tipo ASMR. rs

O BATOM:

Neste Swatch da para ver como ele não muda nada sua cor após seco. O que muda é apenas o brilho, pois por ser um batom Matte, ele tem esse aspecto opaco depois de seco, como todos batons de efeito matte tem.

Fiz apenas uma aplicação para mostrar como ele deixa bem uniforme e pigmentado, bem bonito mesmo.

Depois de seco ele não transfere em nada, nem esfregando, pra mim foi inacreditável. 

Até mesmo para retirá-lo, com demaquilante, foi um pouco difícil, precisei esfregar meus lábios para sair completamente.

Para a proposta dele, que é super fixação, é bem legal.

Fiz esse mini vídeo mostrando na prática sua aplicação e o teste de transferência.

MINHA CONCLUSÃO:

O principal para mim é se ele é fácil de aplicar, se vai transferir e se ficou bonito.

Estes 3 quesitos atenderam totalmente minha expectativa.

Sua superfixação é bem super mesmo, e isso a noite para retirar, se eu estiver sonolenta, me da uma baita preguiça rs, porque precisa esfregar mesmo gente, vocês não tem idéia de como ele fixa muito.

Vou gravar um vídeo mostrando como é para retirá-lo. ( me acompanhem lá no Instagram também)

O valor dele hoje, pelo que pesquisei, está em torno de R$20,00, e para minhas condições no momento, eu achei que encareceu (15,00 eu já acho carinho pra 7ml rsrs) 

Mas ele dá o resultado esperado, a cor fica linda e não mancha nada.

Então, essa minha experiência com ele me faria comprar novamente.

Está super aprovado!

Espero que essa resenha tenha ajudado você que está procurando sobre estes batons.

obrigada por ler e volte sempre!

Qualquer dúvida, comente que responderei o mais rápido possível.

beijinhos.

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DIÁRIO DO MEU EMAGRECIMENTO | INÍCIO EM 01/12/2021 - 1,69altura - 91,4KG - Obesidade Grau1

 

Oi gente, tudo bem?

Para quem já me acompanha nas outras redes e Canal, sabe que iniciei o processo de emagrecimento com acompanhamento da Nutricionista Barbará (cliquei aqui para conhecer + o trabalho dela)

Aqui quero deixar, além dos vídeos, informações a acrescentar do meu dia a dia, ou seja, este post será sempre atualizado conforme as coisas vão acontecendo.

Os vídeos são postados em meu canal do Youtube todas as Segundas- Feiras as 19hs.

VLOG 1:

VLOG 2:

VLOG 3:

VLOG 4:

Vou a academia todos os dias pela manhã, e fiz alguns dias de musculação.

Então decidi reservar as aulas de smart fight e Body Combat, e gente eu voltei pra casa estes 2 últimos dias suadérrima e com um sentimento de satisfação, sabe? Tipo: Achei o que eu gosto de fazer.

Amanhã dia 05/01/2022 reservei a aula de FitDance, estou ansiosa já.

Por enquanto é isso.

beijinhos e até o próximo post.

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Resenha Cinta Corselet Esbelt - Tamanho G | Mostrei todos os detalhes | Dicas da Paula

 

Oi gente, essa semana eu resgatei do guarda-roupas a minha Cinta Corselet da Esbelt, que comprei em 2019 para usar no pós parto.

Tenho 3 filhos e já usei outras cintas (bem mais baratas) e me lembrei o tempo curtíssimo que ambas duraram.

Quando fui comprar essa da Esbelt, eu pensei muito, por medo de pagar os R$130,00 e não obter o resultado e perdê-la em pouco tempo.

Pois bem, hoje vim compartilhar minha experiência de uso e durabilidade por mais de 2 anos.

Quando comprei eu estava pesando 90 kilos, então escolhi o tamanho G, ela era um pouco difícil de prender por minha barriga estar bem saltada ainda.

Hoje, acredito que eu esteja com menos peso, uns 88 kg talvez (estou em processo de emagrecimento, então me pesarei somente dia 22 - quarta-feira),

Quando coloquei, achei muito mais fácil de fechar no fecho mais apertado.

Vou mostrar alguns detalhes e quero que percebam como ela ainda está conservada, sua estrutura e costuras ainda estão como quando comprei.

A cinta tem o tecido com texturas diferentes nas partes internas e externas.

Internamente ele é mais "fofo", deslizante e bem confortável.

Na parte externa ele tem um aspecto emborrachado, mas é bem maleável, então faz com que o tecido da nossa roupa não fique deslizando e isso faz com que a cinta não apareça com facilidade.

As Barbatanas são firmes e maleáveis ao mesmo tempo, não machuca e, a mim pelo menos, faz com que eu mantenha uma postura correta.

A parte de traz é bem aberta e grande, e isso faz com que toda minha gordurinha das costas fiquem presas.

Na frente, o estilo corselet faz com que os seios fiquem mais empinados e isso dá um efeito mais bonito e contornado ao corpo.

Estou usando essa cinta diariamente por 4 horas, faz mais ou menos 1 semana.

Já consegui sentir algumas mudanças no formato da minha barriga, que aparentemente sinto que a gordura se espalhou ( não faço idéia se isso é possível).

Assim que retiro a cinta, eu faço uma massagem com um creme corporal super hidratante da Quem Disse Berenice - Hidra - Body Care.

Estou gostando bastante dos resultados.

Aqui deixarei o vídeo antigo que fiz mostrando a cinta, e também o vídeo atual.

VÍDEO ANTIGO:

VÍDEO ATUAL:

Qualquer dúvida, comenta aqui que responderei o mais breve possível.

Obrigada por ler.

Até o próximo post.

Beijos

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Resenha Tônico do Crescimento capilar Match de O Boticário | Complexo Acelerador do Crescimento.

 

Oi gente, tudo bem? Espero que sim.

Lá no Instagram e no Youtube eu postei um vídeo onde eu farei um teste usando esse Complexo Acelerador do Crescimento da linha Match de O Boticário, somente em um lado da minha cabeça, e após 30 dias poderemos saber se teve diferença do crescimento de um lado para o outro.

Aqui o vídeo sobre o teste:

E aqui no Blog eu deixarei mais detalhes do produto.

Sua Embalagem:
Essa é a embalagem dele, é de plástico, sua tampa é de rosquear e o bico dosador é em spray.

Há também uma trava para proteger e não vazar produto.

Contém 100ml, seu aspecto é como uma água. Não é seboso, oleoso, cremoso e nem leitoso.

Promessas da Marca:

   Crescimento comprovado em 30 dias;

   Fios fortalecidos para que cresçam mais fortes e saudáveis;

   29% menos queda por quebra;

   Aumento imediato da força e resistência dos fios.

**Fala-se aqui referente ao crescimento de fios existentes**

Cheiro do Produto:
Eu não sou muito fã de produtos com o cheiro doce, e esse tônico tem o cheirinho mais adocicado. Masss acredita que eu gostei?
Não achei nada enjoativo, me lembrou flores com chocolate (Não entendo nada de perfumes rs)  e conforme passa o tempo ele vai ficando mais suave e gostoso, mudou até minha confiança hahahah (Não me achem doida, mas é sério).

Modo de Uso:
   Após lavar os cabelos com shampoo e condicionador, aplique o complexo tônico na raiz, por todo couro cabeludo, e massageie levemente com os fios ainda úmidos. Não é Preciso enxaguar.

As Orientações aos Consumidores são:
   Evite contato com os olhos, caso isso ocorra, lave com água em abundância. Descontinue o uso em caso de sensibilização. Conserve o produto bem fechado, longe da luz e do calor excessivo. Para uso durante a gravidez, consulte um médico. Não aplicar sobre a pele irritada ou lesada. Em caso de eventual irritação do couro cabeludo, suspender o uso.  

Minhas primeiras impressões:
Achei muito fácil de passar e espalhar, senti que meu couro absorveu o produto rapidamente, não deixou minha raiz pegajosa, oleosa e muito menos ressecada. A impressão é que passei uma água mesmo, assim como mencionei anteriormente.

Após uns 2 minutos que apliquei, eu senti meu couro fresco como bala halls sabe? Fiquei até com medo de ter dado alguma reação, mas logo passou essa sensação, então acredito que seja do produto mesmo.

Paguei nele R$79,00 e pelo valor eu sinceramente espero que dê algum resultado de força e crescimento.

Achei a embalagem funcional e foi bem fácil aplicar.

Agora é só esperar para saber o resultado no 30º dia.

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Qualquer dúvida comenta aqui que responderei o mais breve possível.

Obrigada por ler, até o próximo Post. beijos

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