USEI A ESCOVA MASSAGEADORA DE CO-WASH QUE AJUDA NO CRESCIMENTO CAPILAR | DICAS DA PAULA

em 04/01/2023


Hoje eu vou mostrar essa gracinha de escova relaxante que mudou a forma de como eu lavo meus cabelos.

Ela é uma escova massageadora de couro cabeludo e tem a função de esfregar e limpar mais profundamente, comparado se fossemos esfregar só com os dedos.

Ela faz isso por causa do formato das cerdas, e como é emborrachada, no sabão do shampoo ela desliza bem fácil.

Ela é usada para a limpeza da raiz capilar para quem faz co-wash - (procedimento onde se limpa os cabelos apenas com água e condicionador) - a escova faz a higienização do couro que o shampoo faria.

Tem essa alça para prendermos a mão e não ficar escorregando na espuma, ela regula em 3 tamanhos e eu uso neste mais largo porque minha mão é mais gordinha.

Para fazer a massagem eu diluo o shampoo em um pouco de água morna do chuveiro.

Com a cabeça molhada eu divido o cabelo em duas partes e massageio com movimentos circulares, primeiro ao redor de todo um lado e depois do outro, depois faço o mesmo movimento no centro de cada mecha.

Por último eu uno as duas partes e massageio o centro da cabeça que vai da testa até a nuca, sempre com movimentos circulares.

Essa massagem melhora a circulação sanguínea, aumentando a oxigenação e nutrição natural da raiz dos cabelos e por isso estimula o crescimento dos fios.

É possível fazer essa massagem com as pontas dos dedos, mas eu percebi que não é tão relaxante como é com a escova. Vale a pena experimentar!

Da também para usar a escova aliada com a Loção capilar e assim acentuar ainda mais os resultados da loção. (Só lembra de lavar bem a escova para não acumular produto e ficar nojenta rs)

Aqui o vídeo com mais detalhes da escova:

Qualquer dúvida comenta aqui que responderei o mais rápido possível
Obrigada por ler até aqui, muitos beijos e até o próximo post.
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DESAFIO DOS 75 DIAS | REGRAS | DICAS DA PAULA

em 02/01/2023

Quando as coisas não vão bem é necessário olhar com calma e carinho para si, para conseguir sair da zona de conforto.

Hoje, dia 2 de Janeiro de 2023 será o começo de uma nova Paula.

Serão 75 dias de desafio, onde seguirei 5 regras.

REGRA 1: Ter uma alimentação saudável, sem dias "off", sem bebida alcoólica e sem trapacear.

REGRA 2: Fazer uma hora de exercícios físicos todos os dias. Pode ser dança, caminhada, corda, o importante é fazer pelo menos 1 hora.

REGRA 3: É beber uma caneca de água por hora - Para me ajudar eu coloquei meu celular para despertar de hora em hora.

REGRA 4: Ler no mínimo 10 páginas de um livro todos os dias.

REGRA 5: Fazer um registro em vídeo ou foto de corpo inteiro todos os 75 dias do desafio e acompanhar o progresso.

Se falhar deverá voltar ao dia 1 e fazer tudo novamente.

Se você ainda não me acompanha no Instagram, o meu é @DICASPAULA lá eu postarei todos os dias do desafio pelos Stories. Se quiser, me siga por lá.

Comenta se ficou alguma dúvida, responderei o mais rápido possível.

Obrigada por ler até aqui.

Beijinhos e até o próximo post.

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MEU CABELO CRESCEU MUITO COM ESSA LOÇÃO PASSO A PASSO DE COMO USAR TRINOX-BEL

em 20/12/2022


Eu recebi o TRINOX-BEL em Setembro para testar, eu estava com mais ou menos uns 3 dedos de raiz crescida quando comecei a utilizar a loção.


E sinceramente eu não esperava muito um resultado de crescimento, imaginei que eu fosse perceber mais resultado de fortificação, assim como foi minha experiência com outros tônicos de outras marcas.

O TRINOX-BEL é um tônico 3 em 1 que promete auxiliar no crescimento de cabelo, barba e sobrancelhas.

Ele é uma loção que auxilia no tratamento de queda de cabelo relacionada a calvície.

Ajuda a revitalizar a raiz do cabelo e normalizar o ciclo do folículo prolongando a fase de crescimento.

Promete reativar os folículos capilares para estimular a regeneração, previne a queda capilar.

Vem 120ml de loção, ela tem essa densidade, nem tão liquida, nem tão grossa, é média rs.

O bico dosador é curto, então eu indico que aplique em um recipiente e com os dedos ou um pincelzinho aplicar na cabeça.

E no modo de uso pede para aplicar 2X por dia 1ml no local com a queda.

No meu caso, que não tenho problema de cauvicie, e também eu estava escovando meus cabelos todas as vezes que eu lavava, eu decidi aplicar de uma maneira que fizesse sentido para minha rotina.

Todas as vezes que eu ia lavar meus cabelos eu aplicava por toda cabeça no couro cabeludo, parte por parte, massageava com os dedos mesmo.


Eu aplicava 3 horas antes de ir para o banho e lavar os cabelos, para poder penetrar bem no couro cabeludo.

No banho eu retirava totalmente a loção lavando normalmente, com shampoo, mascara e condicionador.

Nas sobrancelhas eu usei essa escovinha de pentear cílios e apliquei por toda sobrancelha, duas vezes por dia, pela manhã e a tarde. Eu só retirava para reaplicar.

Após seco ele não fica pegajoso, nem oleoso, não me deu coceiras.

O cheiro é bem gostoso, tem cheiro de perfume masculino, e fixa bem, porque mesmo depois de lavado eu ainda sentia o cheirinho dele. Não fica enjoativo, é gostoso.

Este é o terceiro mês de uso, mas com um mês e meio eu já pude vir a diferença na qualidade do meus fios.

Mas isso acredito que vá funcionar conforme o corpo de cada pessoa. Quem tem problema de cauvicie, por exemplo, pode ser que demore um pouco mais que um mês para perceber, e ainda é necessário fazer tudo conforme a marca pede para ter o melhor e mais rápido resultado.


Aqui o site oficial: https://trinoxbel.com/

Espero que tenha gostado da resenha.

Comente se ficou com alguma dúvida.

Beijinhos e até o próximo post.

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DIÁRIO DO MEU EMAGRECIMENTO - SB ELIMINADOR DE GORDURA - TODOS OS DETALHES

em 16/12/2022

 

Eu recebi o Suplemento Alimentar SB para testar e compartilhar com você toda minha experiência.

Fiz um vídeo contando como farei o teste e aqui no Blog vou registrar mais detalhes sobre ele, o vídeo eu colocarei no final do Post ok?!

Deixarei aqui então mais fotos do meu frasco e suas promessas sobre os resultados possíveis de obter.

A marca promete:
Acabar com a retenção de líquido
Regular o intestino
Queimar gordura localizada
Reduzir o apetite
Eliminar gordura visceral
Acelerar o metabolismo

O frasco:
Eu recebi o frasco de 30 cápsulas, achei ele bem vedado, tem um tamanho bom para levar na bolsa, caso precise fazer uso enquanto não estiver em casa.


Sua tampa é forte e bem vedada, o espaço para a retirada das cápsulas é do tamanho bom também.

Aqui:


As cápsulas:
São cápsulas de mais ou menos 3 cm, eu tive um pouco de dificuldade para engolir rsrs, mas é preciso considerar que eu sempre tive dificuldade em engolir coisas maiores assim, eu sempre tenho que mastigar muito bem.
Como essa não mastiga, então por isso tive dificuldade rs.

Sua composição:

Aqui deixarei o vídeo para você que ainda não assistiu.


Beijinhos e até o próximo post.


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O CRONOGRAMA CAPILAR PARA CABELO DESCOLORIDO - PASSO A PASSO | DICAS DA PAULA

em 01/09/2022

 

O cronograma capilar é uma forma de organizar em rotina os cuidados dos cabelos.

E a ideia dessa rotina de cuidados é garantir que os fios necessitados fiquem com aspecto saudável  e que o cabelo, no geral, tenha todas as necessidades atendidas na medida certa.

Meus cabelos são descoloridos e ainda tem progressiva, e como nesses últimos meses eu não estava com a cabeça muito legal, eu acabei deixando os cuidados com meus cabelos pra lá, o que ocasionou esse estrago.
Agora estou com os cabelos mega ressecados, sem brilho, sem caimento.... uó!



Resolvi reagir rs, vou montar meu cronograma e quero compartilhar aqui e talvez ajudar, com as dicas, alguém que esteja querendo melhorar o aspecto dos cabelos.

Este é um cronograma completo, vai além de usar somente Hidratação, Reconstrução e Nutrição.

Primeiro eu monto uma lista com todas as Etapas que precisarei fazer, são 7 etapas:

💦Pré-Shampoo
💦Acidificação
💦Fortalecimento
💦Hidratação
💦Nutrição
💦Reconstrução
💦Proteção

No PRÉ-SHAMPOO  você pode escolher um creme desses mais baratinhos, eu por exemplo, separei este creme da SKALA, e ele é quem vai proteger os cabelos ressecados e fragilizados da ação do shampoo.


Na  ACIDIFICAÇÃO  você vai precisar fazer se você perceber que o teu cabelo não segura as colorações e os tratamentos, isso indica que as cutículas estão abertas demais. E a função da acidificação é de colocar as cutículas no lugar. 
Eu uso esse acidificante da k-pro, mas da para fazer um caseiro misturando 1 colher de vinagre de maça e 4 colheres de qualquer condicionador.

No  FORTALECIMENTO eu faço a partir do couro cabeludo, usando os fortalecedores da Boticário e o da Gota Dourada. Isso fará com que o cabelo crie uma resistência maior e cresça mais forte e saudável.



Para as etapas de Hidratação, Nutrição e Reconstrução, eu acho super válido escolher o kit cronograma de alguma marca que você gosta e confia.
Eu, por exemplo escolhi o trio da Portier.

Na  HIDRATAÇÃO você terá o brilho de volta aos cabelos, vai acabar com o aspecto ressecado e também o aspecto áspero. Fica soltinho e leve. AMO!


Na  NUTRIÇÃO você verá teus fios mais alinhados, sem frizz.


Na  RECONSTRUÇÃO vai parecer que o cabelo está mais pesado, isso acontece em alguns casos, mas é porque a função da máscara reconstrutora é de preencher todos os fios danificados e assim deixá-los mais resistentes e encorpados.


 PROTEÇÃO é uma parte que muita gente ignora ou não sabe que precisa ser feita e acaba não tento um resultado bom no cronograma e ai desiste e fala que "CRONOGRAMA CAPILAR É TUDO MENTIRA" rs

Vou listar aqui os produtos que uso para Porteção:


Agora, depois de separar todos os itens, vou mostrar como montei meu calendário do cronograma:

Farei de SEGUNDA - QUARTA - SEXTA
Na primeira semana eu farei as 3 etapas - com a acidificação junto com a reconstrução.
nas demais não será necessário fazer a acidificação.

Na segunda semana eu pulo a Reconstrução porque dependendo de como o cabelo estiver, fazer a reconstrução acabaria pesando demais.

Faço então na terceira semana a reconstrução e deixo a Nutrição para a última.

Acompanhe no Canal como será toda a recuperação do meu cabelo.

Aqui o vídeo:

Obrigada por acompanhar o Blog.
Beijinhos e até o próximo post.
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REVIEW: MÁSCARA FACIAL ESFOLIANTE REDUTORA DE POROS DA NATURA FACES | DICAS DA PAULA

em 30/08/2022

 


Depois do gel hidratante, o produto para SkinCare que mais gosto é o Esfoliante.

Aquela sensação do rosto lisinho e macio eu amo muito!

Comprei, faz alguns meses já, para testar, essa Máscara Esfoliante da Natura Faces, achei a proposta dela bem interessante e diferente, ela é uma máscara (que seca) e também esfolia, por isso resolvi dividir aqui minha experiência e opinião.

💦 A EMBALAGEM:

Nessa bisnaga contém 50ml de produto, é de plástico e é bem maleável, o que facilita na hora de apertar e retirar o produto.

O bico dosador é dos convencionais e tem uma abertura boa para sair bastante produto.

💦 O ESFOLIANTE:

De cara eu achei bem espesso, a aparência é de uma argila verde, bem consistente, sabe?

Mas ao espalhar ele ficou com um aspecto mais ralinho e fino, fiquei surpresa e achei bem interessante, apesar disso, ele não escorre pelo rosto, por isso da para aplicar tranquilamente.

Os grãos esfoliantes parecem ser de alguma semente triturada, procurei no site da Natura sobre os ingredientes, mas não consegui identificar exatamente.


AQUI OS INGREDIENTES:

AQUA, TAPIOCA STARCH, ALUMINUM STARCH OCTENYLSUCCINATE, ALCOHOL, HYDROXYPROPYL STARCH PHOSPHATE, SILICA, GLYCERIN, PROPANEDIOL, CI 77891, PRUNUS ARMENIACA SEED POWDER, SALICYLIC ACID, PHENOXYETHANOL, TRIETHANOLAMINE, ISONONYL ISONONANOATE, ACACIA SENEGAL GUM, HYDROXYETHYL ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER, XANTHAN GUM, SQUALANE, TOCOPHERYL ACETATE, PARFUM, CI 77492, POLYSORBATE 60, CI 77288, DISODIUM EDTA, PEG-4 LAURATE, PEG-4 DILAURATE, CI 77499, SORBITAN ISOSTEARATE, ALUMINA, PEG-200, IODOPROPYNYL BUTYLCARBAMATE.


Mas sua esfoliação é suave, não arranha e é fácil de fazer. 

O cheirinho, pra mim, é DI-VI-NO - uma delicia - me dá a sensação de "tô pronta e confiante" bem cheirinho de dia a dia, fresquinho, de pessoa limpinha sabe? rsrs


 💚 O QUE A MARCA PROMETE:

A Natura promete uma máscara que reduz a oleosidade e a aparência dos poros. Uma sensação de pele suave e renovada.

Contém ácido salicílico, é livre de óleos, é vegano e pode ser usado em todos os tipos de pele.

O seu custo está de R$25 a R$35 reais - varia conforme as promoções.


💧A APLICAÇÃO:

Eu escolhi aplicar com pincel porque eu sinto que ao aplicar com os dedos, os grãos já fazem uma pequena esfoliação e isso, aparentemente, irritou minha pele, porque eu senti um ardor considerável quando apliquei com os dedos.

Já o pincel, a aplicação é mais suave e também ardeu, mas era um ardor como se estivesse refrescante, sabe? Não incomodou.

💢Acho que pode ser algum componente que da aquela sensação fresca e gelada. É bem rápido este efeito, logo sai e não fica mais o ardido.💢

O tempo de ação/secagem é de 20minutos (eu achei um tempo até que rápido) - Ela seca completamente e logo começa a craquelar.

Para retirar, eu prefiro borrifar um pouco de água e esfoliar com calma para retirar e soltar toda a máscara. 

💢Detalhe: Eu passo a máscara sempre antes de ir tomar banho.💢

Então, depois de esfoliar eu apenas enxáguo no chuveiro para retirar tudo.

Uma vez eu fiz na pia e fiquei foi estressada, porque eu não conseguia enxaguar tudo, ficou resíduo de máscara e ainda fiz uma lambança de água e máscara no chão rssrrss. Pra mim foi uó.

No chuveiro não tenho este problema. (FICA A DICA)


💕 MINHAS CONSIDERAÇÕES:

Considerando a quantidade e a frequência de uso, que é de 2 a 3 vezes na semana, para mim o valor de R$25,00 está ok.

Gostei da facilidade para aplicar, do tempo de secagem e também da esfoliação, que apesar de ser suave deixou minha pele lisinha e gostosa de tocar. Não ficou seca esturricada, sabe? Isso me agradou muito.

Me apaixonei pelo cheirinho, porém em minha pele, assim que enxáguo, ele sai bem rapidinho. Queria que ficasse por mais tempo.

Meus poros são bem abertos e não senti diferença neste quesito.

E como mencionei, eu indico que retire no chuveiro, eu, pelo menos, não me dei bem em retirar na pia sem fazer uma tremenda sujeira rs.


Eu indico com a nota média, por eu não ter conseguido o resultado da aparência dos poros minimizados, porém todas as demais promessas do produto, em minha pele, foi cumprida!

Obrigada por ler até aqui.

Beijinhos e até o próximo post.

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RECOMEÇO: AGORA TENHO UM ESCRITÓRIO/ STUDIO PARA CRIAÇÃO DE CONTEÚDO DO BLOG.

em 29/08/2022

 

Ter um espaço exclusivo para que eu pudesse trabalhar com a criação de conteúdo, era um sonho que estávamos planejando e eu havia colocado na meta para este ano de 2022, mas eu imaginei que, mesmo já estando no começo do final do ano, esta conquista ainda demoraria mais um pouco.

Eis que, eu estava numa fase péssima, cheia de problemas familiares, problemas comigo mesma (existencial), não estava dando conta da casa, dos filhos e do meu trabalho, tudo indo ladeira a baixo, então meus pais sugeriram que usássemos uma parede de Gesso que eles tinham na casa deles e eles iam retirar para dar mais espaço ao cômodo.


Era para ser o quartinho das crianças. Pra quem não sabe, somos uma família de 5 pessoas e no momento temos 1 quarto pequeno, então a ideia do quarto para eles era muito boa e aceitamos.


O espaço no fundo do meu quintal, que seria o novo quarto deles, teria 150 x 2,40 - e só caberia a beliche e mais nada.


Ai tive a ideia de que o quarto das crianças poderia ficar no lugar da sala e o fundo do quintal um escritório para eu trabalhar.


Então meu pai veio com os materiais para montar tudo.

Neste dia, no primeiro dia da montagem, eu estava muito eufórica (no final do post está o vídeo mostrando todo o processo) mas eu estava tão ansiosa que nos dias seguintes eu passei mal, minha pressão foi para 14 por 9 e normalmente ela é baixa, sempre 11 por 8.


Fiquei muito preocupada, FICAMOS na verdade, até minha tia veio me ajudar, conversou comigo, me deu um chazinho, chorei rs, e depois disso me acalmei e a pressão voltou ao normal. Falamos que poderia ser a ansiedade e estresse.


Tentei ir ao médico, mas estava lotado então desisti. Mas melhorei.


Meu pai voltou nos demais finais de semana para finalizar a parede, colocar piso, e até o teto de gesso ele colocou, ficou simplesmente lindo e aconchegante.

Renato e eu passamos a massa, lixamos e pintamos de branco.

Eu tinha um espaço na sala de casa, aonde eu tinha minha penteadeira e esse espaço eu usava para gravar, fotografar e tudo mais que envolve o trabalho com a internet.

Então meus filhos me ajudaram e encaixotar todas as minhas coisas, desmontamos a penteadeira e trouxemos para o espaço.


Está como eu sempre sonhei que seria, na verdade está ainda melhor do que eu imaginei.


Para meus pais:

Pai e Mãe, muito obrigada por me ajudarem nisso, por se importarem e torcerem por mim. Amo vocês demais e quero poder retribuir sempre sendo útil. Obrigada!!


Para meu Marido:

Meu amor, obrigada por tudo o que faz, por acreditar, confiar e correr sempre junto pra tudo. Que essa nova fase nossa nos traga muita prosperidade e alegria. Te amo demais!!


Para meus filhos:

Meus amores, Cadu, Bia e Gabi, até me emociono quando penso em vocês e em tudo o que planejo para o futuro de vocês. Obrigada por serem tão incríveis, sempre, não só neste momento, mas vocês sempre são incríveis.

O Cadu foi quem me ajudou a desmontar a penteadeira, trazê-la para a salinha e montá-la novamente, trouxe as caixas e ainda brincou com a Gabi para distraí-la. Ajudou também na reforma, rejuntou os cantos para nivelar com o piso.

A Bia foi quem distraiu a Gabi enquanto desmontávamos o móvel, depois organizou as maquiagens e decorou a mesa. Ficou lindo demais, tem talento. Ajudou também na reforma, rejuntou os cantinhos para nivelar com o piso.

A Gabi foi quem ajudou a trazer o tapete, varreu a salinha, e ajudou na decoração dos pinceis.

Obrigada por me deixarem fazer parte da vida de vocês.

Amo vocês!!


Para todos que sempre me apoiaram:

Obrigada a todos e todas vocês que me dão força, conselhos, que torcem MESMO para que o Blog, Canal, Redes, cresçam sempre mais. Até quando me dão sugestão do que gravar, postar, me dão ideias. Isso me deixa muito feliz, porque eu sinto o quanto se importam.

Que eu possa retribuir cada um de vocês.

Obrigada!


AQUI O VÍDEO DE COMO FOI FEITO TUDO




Se quiserem saber sobre algo do que e como foi feito, comenta que responderei o mais breve.

Beijinhos e até o próximo post.

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